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太极拳音乐mp3下载

太极拳音乐大全(24式+陈氏) 加长口令版

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  • 分类:影音播放
  • 大小:450M
  • 语言:中文
  • 版本:
  • 时间:2022-03-20 22:37:41
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商:暂无
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  • 标签: 太极拳音乐mp3
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软件Tags: 太极拳音乐mp3

太极拳音乐mp3是小编为广大太极拳爱好者打造的共150首太极拳音乐,包含多种太极拳方式,如杨氏太极拳85式、48式、杨式40式、孙式73式、24式、杨式88式等等口令版本,方便新练习太极拳的人们可以准确熟悉的掌握,欢迎下载。

太极拳简介:

太极拳 (中国武术中的拳法)

太极拳音乐mp3

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

连习太极拳功能:

太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。

练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜能、技击防卫,达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。

养生太极拳内外兼修。内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。通俗说法:形体力量和精神气质同时锻炼。

养生太极拳练身、心、意三家,合精、气、神三元的太极修炼功法。符合中西医学科学原理,具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。

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